dodano: 2021-05-05
Stres w biurze rachunkowym
Bezpłatne
"Stres w biurze rachunkowym - jak sobie z nim radzić?"
Stres jest nieodłącznym towarzyszem każdego przedsiębiorcy, zwłaszcza właściciela firmy. Na najbliższe spotkanie zaprosiliśmy psychologa mgr Mateusza Prucnala, który rozłoży na czynniki pierwsze to zjawisko i przedstawi mechanizmy radzenia sobie z nim.
W trakcie szkolenia zostaną omówione poniższe tematy:
1. Czym stres dokładnie jest?
2. Jakie są jego wady i zalety?
3. Dodatkowo poruszone zostaną aspekty związane z czynnikami ochraniającymi ludzi przed negatywnymi skutkami stresu.
4. Omówimy konstruktywne i niekonstruktywne strategie radzenia sobie ze stresem, a co za tym idzie sposoby na POPRAWĘ JAKOŚCI ŻYCIA!
5. Najważniejsze definicje z zakresu stresu
6. Zalety i wady odczuwania stresu
7. Teoria zachowania zasobów Hobfolla i stres
8. Strategie radzenia sobie ze stresem
Szkolenie poprowadzi Mateusz Prucnal.
Czas trwania: 2h
Cena: szkolenie bezpłatne
